تذکر مهم برای پرتوجویان یوگا به منظور استفاده و بهره مندی زیادتر از انجام تمرینات، نکات مهمی وجود دارد که
حواس پنج عنصر در عملکرد پنج حس انسان و همچنین در عملکردهای خاص فیزیولوژی وی، ظاهرمی گردند. بنابراین، پنج عنصر
عسل، دربدن ایجادگرما می‌کند ؛ بنابراین تأثیرش کاهش واتا و کافا است. مزه‌اش شیرین و قابض است وبرای بهبود زخمهای
این گیاه عادی که در همه جهان قابل دسترسی است، یک داروی مقوی عمومی برای کبد است؛ عضوی که کمک
قبل از گرفتن روزه، ساختمان بدنی فرد باید در نظر گرفته شود. در غرب، مردم بعضی از اوقات بدون در
اولین علم زندگی آیورودا یک سیستم کلی پزشکی و بومی هندوستان است که به‌صورت وسیعی از آن استفاده می‌شود. لغت
